نقدّم إليكم اليوم مجموعة من النّصائح التي تُساعدكم لو طبّقتموها على حماية أنفسكم من أضرار أشعّة الشّمس عليكم هذا الصّيف: 1- عليكم في البداية أن...
أنا لا أتجاهل الأخرين عمدا "أنا لا أرى سواك من الأساس !!:
صلوا على من قال فيه حسان : وأحسنُ منك لم ترى قط عيني وأجمل منك لم تلد النساء خُلقتُ مبرءاٌ من كل عيب كأك قد خلقت كما تشاءٌ
عددت أنواع الحميات التي يمكن اتباعها للتخفيف من الوزن وبرز في الآونة الأخيرة العديد من الحميات الجديدة والخارجة عن المألون ومن بينها ريجيم البرتقال...
لقد لخلص العلماء إلى أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) الموجودة في ضوء الشمس له آثار نافعة و ضارة على الإنسان نفسه فالأشعة فوق البنفسجية التي تسبب...
من اعتاد أن يوزع الورد،فسيبقى شيء من العطر بيده ،ما دمت تفعل الخير،سيصلك أثره ،إن لم يكن في الدنيا فسيكون بالآخره[IMG] الإبلاغ عن هذه الرسالة حذف...
ماهي فوائد رقصة الزومبا انتعشي مع رقصة الزومبا..أحدث صيحات الرشاقة تعرفي على الزومبا واستمتعي بهذه الرقصة المليئة بالحيوية والمستوحاة من الرقص...
يقول المثل .. تفاحه باليوم تبقيك بعيدا عن الطبيب .. وقد اثبتت الدراسات صحة المثل لانها تحتوي على نسبه كبيره من الماء التفاح في الطب القديم كان له...
ياضة المشي تعتبر من أسهل الرياضات التي تستطيع ممارستها في أي وقت وفي أي مكان، حيث أن كل ماتحتاج اليه لممارستها هو حذاء رياضي مريح. من فوائد ممارسة...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.